images (1)

Pourquoi un pantalon trop serré peut être dangereux

Une trentenaire australienne a endommagé les fibres musculaires et nerveuses de ses jambes en portant un jean slim en position accroupie toute une journée. Porter votre pantalon moulant favori a beau...

24 Vertus incroyables de la banane

Ce délicieux fruit, irrésistible et sucré est largement apprécié pour son goût mais également pour ses multiples vertus. Il soulage, stimule, renforce l’immunité, améliore le transit et embellit. Et ...
ne-jetez-plus-le-noyau-davocat11

Ne jetez plus le noyau d’avocat

L’avocat est un aliment nutritif aux effets bénéfiques importants pour la santé. Il est riche en protéines, acides gras, vitamines et minéraux. On consomme souvent sa chair en salade ou en jus et on ...
menthe

Il existe plusieurs variétés de cette plante.

Les plus populaires sont la menthe poivrée (mentha piperita) et la menthe verte (mentha pulegium). La menthe poivrée est un hybride de la menthe aquatique et de la menthe verte, qui ont des vertus mé...
les-10-aliments-qui-ameliorent-votre-metabolisme

Les 10 aliments qui améliorent votre métabolisme

Combien de fois avez-vous vu vos amis manger beaucoup plus que vous sans prendre un gramme ? Le secret est dans leur métabolisme, c’est-à-dire la vitesse à laquelle leur corps brule les calories. Com...
images (5)

Constipation – Que manger ?

Remède naturel Quelques conseils simples peuvent aider à améliorer les troubles du transit intestinal. En effet, la constipation, non causée par une pathologie médicale, relève souvent de mauvaises h...

Ventre gonflé – Causes

Ballonnement abdominal Le ventre gonflé, ou ballonnement abdominal, fait partie des troubles digestifs fréquents et sans gravité, souvent associés à de mauvaises habitudes alimentaires. Présentation ...

Ce fruit est le meilleur aliment pour votre santé

Des protéines, des acides gras, des vitamines et des minéraux, voici tout ce que contient un seul fruit : l’avocat. Manger des avocats équivaut à prendre un repas complet, et ceci est juste l’un des ...

Les 8 bienfaits de la mangue

Saviez-vous que Buddha méditait sous un manguier ? Non seulement les mangues sont délicieuses mais elles contiennent énormément de nutriments aux énormes bienfaits. 1. Aide à prévenir le cancer Plusi...
les-usages-magiques-du-sel-que-vous-ne-connaissez-pas

Les usages magiques du sel que vous ne connaissez pas

A côté de son rôle de condiment, le sel a de nombreux usages. Il fait disparaître les mauvaises odeurs des récipients, facilite l’épluchage des œufs et préserve la fraîcheur des aliments. Verser de l...

Les bienfaits de la pastèque

La pastèque est l’un des fruits que l’on associe le plus à l’été. En plus de son gout rafraichissant, elle a d’énormes bienfaits pour la santé comme le traitement des œdèmes et les champignons sur la...
dates-to-break

13 effets bénéfiques du jeûne sur votre santé

Le jeûne est une pratique courante au sein de nombreuses religions. Il y a quelques semaines, les chrétiens catholiques ont clôturés leur mois de jeûne. Bientôt ce sont les musulmans qui entameront l...
sperùm

Comment augmenter la quantité des spermatozoïdes ?

L’oligospermie… c’est ce mot scientifique qui désigne la faible quantité de spermatozoïdes chez l’homme. Et qui peut être source d’infertilité. Il existe, en moyenne, 20 millions de spermatozoïdes pa...
iftar-ramadan

Comment se nourrir pendant le mois de Ramadan ?

Durant le mois de Ramadan, nous nous privons de nourriture et de boisson jusqu’au coucher du soleil. Après quoi, nous pouvons nous nourrir afin que notre corps puisse jeûner les jours suivants. Mais ...